ВАЖНА НАПОМЕНА!!!

ПРЕ СВАКОГ ЗАПОЧЕТОГ ТРЕНИНГА, ОБАВЕЗНО УРАДИТЕ ВЕЖБЕ ЗА ЗАГРЕВАЊЕ И ИСТЕЗАЊЕ МИШИЋА КОЈЕ ЋЕТЕ У ВЕЖБАМА НАЈВИШЕ КОРИСТИТИ!

КАО ШТО СМО И ОБЕЋАЛИ, ДАНАС ЗАПОЧИЊЕМО СА ОБЈАВОМ ВЕЖБИ КОЈЕ ЋЕ ДОБРО ПОСЛУЖИТИ СВИМА КОЈИ ЖЕЛЕ ДА ВЕЖБАЈУ ТОКОМ САМОИЗОЛАЦИЈЕ И БОРАВКА КОД КУЋЕ, ИЛИ У ДВОРИШНИМ УСЛОВИМА.

ВЕЖБЕ СУ НАМЕЊЕНЕ СВИМ УЗРАСТИМА ИЗ ТАКМИЧЕЊА МЛАЂИХ КАТЕГОРИЈА, СТОГА ПОКУШАЈТЕ ДА УРАДИТЕ СВЕ ВЕЖБЕ КОЈЕ ПОСТАВЉАМО.

ОЧЕКУЈЕМО ДА У КОМЕНТАРИМА ПОСТАВИТЕ СВОЈЕ СНИМКЕ У КОЈИМА ЋЕМО ВИДЕТИ КАКО РАДИТЕ НАВЕДЕНЕ ВЕЖБЕ, ШТО ЋЕ ПОДСТАЋИ И ДРУГЕ ДА ВЕЖБАЈУ И ПОСТАВЕ СНИМАК!

СРЕЋНО ВЕЖБАЊЕ И ЗАПАМТИТЕ:

''MENS SANA IN CORPORE SANO'' - ''У ЗДРАВОМ ТЕЛУ, ЗДРАВ ДУХ''

СВЕ ВЕЖБЕ ПРЕДВИЂЕНЕ ЗА ДАНАС, МОЖЕТЕ ПОГЛЕДАТИ ФЕЈСБУК СТРАНИЦИ РСВ ИЛИ НА ЛИНКУ